Наверняка многие наши пользователи сталкивались с такой проблемой – ребенок грызет ногти. Эта дурная привычка в медицине называется «онихофагией» и, как утверждают специалисты, появляется у детей вследствие неврологических расстройств. Насколько она «опасна» и как помочь ребенку избавиться от нее?
Грызть ногти – это такая же вредная привычка, как постукивание пальцами по столу, ерзанье или дерганье ногой. Как правило, такие действия человек совершает неосознанно, от волнения или нервного напряжения. Но действительно вреда здоровью они не приносят, за исключением обкусанных ногтей, небольших кровоподтеков в области кутикулы и ранок. Но урон психическому здоровью такие привычки наносят. Именно поэтому важно разобраться в первоначальных причинах, понять, что заставило малыша нервничать или беспокоиться.
«Попробуйте разобраться в психологическом состоянии ребенка, - говорит специалист Philips AVENT, педиатр-неонатолог Евгения Ревенко. Привычка может быть своего рода успокоительным, которое ребенок использует в моменты, когда он нервничает, когда расстроен, эмоционально напряжен или просто устал. Подумайте, после каких событий малыш начал грызть ногти. Причем вспомните даже самые незначительные, с точки зрения взрослого, события, например, потеря любимой игрушки, ссора со сверстниками, болезненная или неприятная процедура. Постарайтесь проанализировать режим дня: есть ли время на отдых, не испытывает ли ребенок излишнего эмоционального напряжения. Обратите внимание на отношения со сверстниками и общение в семье: конфликты, комплексы, переживания иногда выливаются в навязчивые движения».
Чтобы помочь малышу избавиться от этой пагубной привычки, в первую очередь, старайтесь сохранять в доме спокойную, дружественную атмосферу, избегайте споров и выяснения отношений, бранных и грубых слов. Помните, что дети берут пример в первую очередь с взрослых. С точки зрения психологии, также крайне не желательно ругать малыша за эту вредную привычку: повышенный тон может только усилить нервное напряжение и еще больше расстроить кроху. Старый метод, который пропагандируют наши бабушки, тоже не подойдет: если вы будете бить ребенка по рукам, максимум чего вы сможете добиться, так это синяков, обид и слез.
Есть еще несколько универсальных способов, которые помогут вашему малышу перестать грызть ногти:
• Если у вас растет дочка, сделайте ей детский маникюр. Сейчас производители лаков выпускают специальное бесцветное покрытие, горькое на вкус, помогающее избавиться от вредной привычки. Однако вам нужно сначала удостовериться в том, что он не содержит никаких вредных для здоровья ребенка компонентов.
• Бабушка наверняка посоветовала бы вам смазать ногти чем-нибудь невкусным, чтобы у ребенка пропало всякое желание брать их в рот. Для этой цели обычно рекомендуют перец или йод. Но это слишком жестокие меры борьбы с вредной привычкой – ведь таким образом вы можете повредить нежную кожу малыша!
• Переключите внимание ребенка на что-нибудь другое, займите чем-нибудь его так, чтобы руки тоже были заняты, и он не смог грызть ногти. Дайте любимую игрушку или предложите поиграть с ним в пальчиковые игры, которые к тому же способствуют развитию мелкой моторики.
• Учите малыша держать себя в руках. Некоторые приемы снятия напряжения могут подойти и детям: например, пусть малыш сжимает и разжимает кулачки или старается глубоко дышать и услышать свое дыхание.
И, наконец, помните о том, что главное «лекарство» от любой вредной привычки, от любого нервного напряжения и расстройства – это мамина ласка и забота. Чем больше внимания вы будете уделять ребенку, тем меньше будет у него вредных привычек, а у вас – поводов для беспокойства.
