Как отучить ребенка грызть ногти

Учеными доказано, что привычка грызть ногти имеет психологическую основу. Дети, находящиеся в неспокойном психическом состоянии, пытаются таким образом избавиться от тревоги и неуверенности.

По статистике, чем старше их возраст, тем выше количество таких проявлений.

Причины беспокойства

Зная, что ребенок грызет ногти, потому что чем-то обеспокоен, родители должны выяснить причины тревоги и постараться избавиться от них.

Дети – очень ранимые существа. Родители иногда не понимают, насколько чутко их чадо воспринимает происходящие события. Вызвать в нем неуверенность и нервозность могут абсолютно безобидные на первый взгляд события:

- укоры и обвинения в непослушании,

- сложные взаимоотношения родителей,

- переход из детского сада в школу.

Для того чтобы снять эмоциональное напряжение, возникающее в связи с подобными ситуациями, появляется желание грызть ногти.

В некоторых случаях такая привычка является признаком невысказанной агрессии, которую ребенок пока еще не может выразить другим способом.

Психологическая неустойчивость может быть связана и с недостатком витаминов в детском организме.

Как отучить ребенка грызть ногти: советы родителям

Прежде всего излейте на ребенка всю свою любовь. Он должен почувствовать, что вы рядом, любите и понимаете его. Если видимых причин для беспокойства вы не обнаружили, попытайтесь поговорить с ним. Возможно, есть проблемы в школе, с друзьями, о которых вам ничего неизвестно.

Параллельно обратите внимание на его питание. Добавьте свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, орехов. Они повышают тонус, благоприятно влияют на мозговую деятельность, укрепляют клетки кожи, ногтей и волос.

Основная задача родителей – отвлечь малыша от тяжелых раздумий. Уделяйте ему больше внимания, играйте, читайте.

Постоянно наблюдайте за ним! Если, несмотря ни на что, его руки тянутся ко рту, позовите его, дайте какое-нибудь важное задание, чтобы он забыл о своем беспокойстве. При этом не следует ставить перед ним трудновыполнимые задачи, иначе сомнения в исходе дела вернут его к прежнему состоянию.

Уделяйте особое внимание физическим нагрузкам. Спорт по силе своего воздействия на эмоциональное состояние человека является одним из самых сильных антидепрессантов.

Добавьте в жизнь вашего ребенка как можно больше положительных эмоций!

Не ждите, что через две недели ребенок избавится от этой вредной привычки. В этом и состоит ее опасность. Для того чтобы ребенок перестал грызть ногти, может потребоваться несколько месяцев, а иногда и лет.

Автор: Redaktor 28.10.2013. Рубрика: Наши дети. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0.